SEAToday.com, Jakarta – Untuk mencegah kepadatan di rest area jalan tol, pemudik diimbau untuk membatasi waktu istirahat selama 30 menit saja. Waktu tersebut memang dirasa kurang apabila pemudik khususnya pengendara mobil yang ingin beristirahat di rest area. Lalu apa saja yang bisa dilakukan saat istirahat 30 menit di rest area?

1.Peregangan Kaki

Selama beberapa jam menyetir mobil di jalan tol apalagi jika melewati kemacetan akan membuat pengendara merasa lelah khususnya pegal-pegal di bagian kaki. Makanya karena waktu hanya 30 menit di rest area, pengendara bisa melakukan peregangan kaki dalam waktu singkat. Peregangan kaki bisa dilakukan di luar mobil seperti di tempat parkir rest area yang luas.

2.Jalan Kaki

Dengan berjalan kaki membantu tubuh menjadi rileks dan peredaran darah juga tetap lancar. Jalan kaki bisa dilakukan selama 15 menit di rest area sambil menghirup udara segar. Pengendara bisa mengajak anggota keluarga lainnya untuk berjalan kaki bersama.

3.Tidur

Setiap pengendara memiliki waktu tidur berbeda di rest area. Mengingat ada pembatasan waktu di rest area usahakan tidur tidak perlu lama, cukup dengan durasi 15-20 menit. Jangan tidur di dalam mobil yang ber-AC. Carilah tempat di rest area yang bisa dipakai untuk tidur sebentar.

4.Buka Puasa

Apakah buka puasa bisa dilakukan di rest area dalam waktu 30 menit saja? Tentu saja bisa. Pemudik bisa mensiasatinya dengan membawa bekal makanan dari rumah sehingga waktu tidak terbuang untuk membeli atau memesan makanan di restoran di rest area yang ramai pengunjung.

5.Pengecekkan Kendaran

Mengecek kondisi mesin bisa dilakukan di rest area cukup 30 menit saja. Selain mengecek kendaraan, pengendara juga bisa mengisi BBM di SPBU rest area hingga menambah tekanan angin di ban. Waktu yang singkat rasanya cukup untuk melakukan pemeriksaan kendaraan.

Dirlantas Polda Jawa Barat Kombes.Pol. Wibowo mengatakan jika rest area di kawasan Jawa Barat sudah melakukan koordinasi dengan badan pengelola jalan tol dengan munculnya imbauan pemudik hanya 30 menit berada di rest area.

Diharapkan pemudik bisa mengikuti imbauan tersebut supaya kepadatan di dalam rest area tidak terjadi. Kepadatan rest area bisa memicu kemacetan di jalan tol saat arus mudik lebaran.